Эти 6 простых способов избавят от морщин без инъекций

По мнению известного доктора-косметолога Лорел Наверсен  Джерати, красота и сияние кожи никак не связаны с датой рождения. За годы своей работы она убедилась в том, что сохранить молодость можно только благодаря здоровому образу жизни, уверенности в себе и ощущению счастья.

При этом ежедневный уход за кожей никто не отменял. Доктор Джерати предлагает несколько советов, которые помогут сохранить кожу здоровой и сияющей, не меняя естественных черт лица, сообщает goodhouse.ru

Дневные сыворотки

Ежедневное применение дневной сыворотки с антиоксидантами (под слоем крема с УФ-фильтром) и витаминами С, Е или феруловой кислотой поможет защитить кожу от вредных ультрафиолетовых лучей и загрязнений.

Защита кожи от солнца

Используйте дневной крем с фильтром для защиты кожи лица от ультрафиолетовых лучей (SPF 30 и более). Наносите его каждый день независимо от погодных условий.

Увлажнение

Один-два раза в неделю используйте крем, в состав которого входят такие смягчающие компоненты, как диметикон. Он восстанавливает кожный барьер, выводит из кожи токсины и наполняет ее влагой.

Умывание

Перед сном обязательно очищайте кожу с помощью мягкой пенки. Обычного умывания чистой водой может быть недостаточно. Используйте специальные косметические средства для удаления макияжа, грязи, бактерий, кожного сала и свободных радикалов.

Ретиноиды 

Для ночного ухода используйте крем на основе ретиноидов. Эти вещества способствуют очищению пор, уменьшению выраженности морщин, удалению пигментных пятен и угревой сыпи.

Отшелушивание

Выполняйте отшелушивающие процедуры не чаще одного-двух раз в неделю. При сухой и чувствительной коже используйте мягкий скраб или мочалку для лица. Обладательницы жирной кожи могут заменить механический способ очистки на химический. Используйте крем, эксфолиант или лосьон, в состав которых входят ретиноиды или фруктовые кислоты.