В мамадышской ЦРБ рассказали, как избежать кишечных инфекций

В летний период увеличивается частота заболеваемости кишечными инфекциями. Особенно часто острыми кишечными инфекциями болеют дети.

Заражение кишечными инфекциями как правило связано с употреблением воды и пищи, инфицированных бактериями и вирусами. Болезнетворные микроорганизмы могут попадать в организм человека и с грязными руками. 

Причиной заражения так же может быть купание в открытых водоемах, не соответствующих санитарным нормам.
Основными симптомами кишечных инфекций являются вялость, слабость, снижение аппетита, тошнота, рвота, диарея, боли в животе, повышение температуры тела.

При подозрении на заболевание кишечной инфекцией необходимо обратиться к врачу и следовать его рекомендациям. Особенно опасно заниматься самолечением кишечных инфекций у детей, так как у них быстро происходит обезвоживание организма, и могут развиться жизнеугрожающие осложнения.

Основные меры профилактики кишечных инфекций:
* Соблюдение правил личной гигиены (мыть руки с мылом после посещения уборной и перед едой).
* Необходимо мыть ягоды, фрукты, овощи перед едой.
* Детям предпочтительно использовать в пищу термически обработанные ягоды, овощи и фрукты.
* Необходимо следить за сроками хранения продуктов, не использовать в пищу продукты с истекшим сроком годности, соблюдать правила хранения продуктов, хранить быстро портящиеся продукты в холодильнике.
* Рекомендуется отделять продукты друг от друга во время покупок в супермаркете, в холодильнике, на кухонном столе. С овощей и фруктов болезнетворные микроорганизмы могут попасть на продукты, которые перед употреблением не моют и термически не обрабатывают (хлеб, сыр, и т.д.).
* Нельзя допускать, чтобы на еду садились мухи, которые являются переносчиками инфекций.
* Необходимо кипятить воду, взятую из открытого водоема для питья, мытья фруктов, ягод или посуды.
* Нельзя использовать в пищу сырое молоко
* Категорически не рекомендуется приобретать пищевые продукты (в частности ягоды, фрукты, овощи, молоко и молочные продукты) в местах несанкционированной торговли.
* Запрещается купаться в водоемах без наличия заключения о соответствии мест купания санитарным нормам.
 
Надеемся, что эти простые рекомендации помогут вам провести лето с пользой.