Ценность рябины для мамадышцев велика

 Главным богатством растения считается большой набор полезных веществ. В плодах имеются такие полезные вещества, как: цинк, йод, магний, фолиевая кислота, кремний, железо, витамины групп E, B, C и A. Трудно перечислить лечебные свойства этого красивого дерева:

 Спасает от авитаминоза;

Улучшает пищеварение;

 Повышает свертываемость крови;

Наделен желчегонным и мочегонным действием;

 Выводит из организма вредные вещества;

Борется с болезнетворными микробами;

 Укрепляет стенки сосудов;

 Не дает доброкачественным опухолям перерасти в опасные образования; Снижает уровень холестерина в крови;

 Замедляет процесс старения и дряхление организма.

Мужчинам особенно полезна эта ягода при обнаружении простатита и застойных явлений в малом тазу. Для мужской половины зрелого возраста польза красных плодов заключается в профилактике таких опасных заболеваний, как инфаркт, инсульт. С древнейших времен женщины употребляли рябину при обильных менструациях. Благодаря высокому содержанию витамина K, месячные становились не такими обильными. Если в период менопаузы женщинам съедать по 30 г ягод в сутки, то приливы станут меньше. В далекие времена женщины пили отвар из коры этого дерева для защиты от нежелательной беременности. Для этого трижды в сутки пили по чашке этого «снадобья». Будьте осторожны, вероятно помогает не всем!  Детям после 3-х лет тоже можно давать рябиновое варенье и компоты. Рябина способствует умножению защитных сил организма, особенно в период простуд.  Спортсмены также могут принимать варенье, чаи, компоты с этим природным продуктом, так как они оказывают общеукрепляющее и восстанавливающее действие. А свойства регулировать обмен веществ, будут полезны для тех, кто хочет похудеть. Чтобы не нанести вред здоровью, в день можно съедать только 100 г ягод.
Источник: https://anisima.ru/chem-polezna-krasnaya-ryabina-i-kak-ee-mozhno-ispolzovat