Школьникам рассказали о формуле здорового образа жизни

На мероприятии обсуждались следующие вопросы:

1. Что такое здоровье, от чего оно зависит
2. Формула здорового образа жизни
3. Что такое вредные привычки

Особое внимание так же было уделено теме курения электронных сигарет среди подростков.

Разъяснено влияние вейпов и электронных сигарет на организм:
Затруднение дыхания, возникновение затяжного кашля и одышки;
Низкая выносливость, нервное истощение;
Постепенное снижение слуха и зрения. Никотин способствует повышению внутриглазного давления, что может привести к развитию глаукомы;
Риск развития онкологических заболеваний;
Ухудшение функционирования щитовидной железы;
Задержка в умственном и физическом развитии;
Опасность для репродуктивного здоровья: в будущем риск бесплодия;
Регулярное учащение сердцебиения, сердечные заболевания;
Проблемы с кожей: угревая сыпь, себорея и т.д.;
Угнетение центральной нервной системы и деятельности головного мозга: при регулярном их использовании несовершеннолетние могут становиться более эмоциональными и активными, вплоть до истерии, или, наоборот, впадать в депрессию;
Ухудшается память, возможно возникновение нарушения мелкой моторики и координации движений;
Нарушаются познавательные процессы – память, мышление, воображение.

«Не обманывайте себя: независимо от того, курите ли вы обычную сигарету или электронную, вы наносите непоправимый вред своему организму! – сказала в завершении Ксения Мартынова.