Провели очредное занятие школы здоровья

На нем пациенты узнали о комплексе физических упражнений при сердечной недостаточности, который помогает улучшить работу сердечно-сосудистой системы, функции дыхательной системы, в итоге, после регулярных занятий уменьшаются отеки, улучшается самочувствие пациента. Еще Зульфия Гасимхановна рассказала о важности соблюдения режима сна и отдыха, напомнила о принципах правильного питания.

Хороший, продолжительный сон помогает организму справиться со многими болезнями, сохраняет сердечно-сосудистую систему от нагрузок, снижает риск инсульта, восстанавливает энергетические ресурсы организма.

Рекомендации для пациентов с хронической сердечной недостаточностью по потреблению воды 1,5 - 2 литра в день. При наличии отеков нужно стараться пить не больше 1-1,2 л жидкости в день (включая супы, кисели и т.д.). Меньше пить тоже нельзя, иначе могут появиться слабость и запоры.

Так же Зульфия Гасимхановна объяснила, как вести дневник пациента, так как всем пациентам с сердечной недостаточностью рекомендовано вести дневники, в которых записывают показателей артериального давления и пульса, для оценки состояния и эффективности лечения.