Полезные советы для мамадышцев: как сделать свой отдых безопасным

Продолжается долгожданное лето, период отпусков и отдыха. Кто-то планирует осуществить свою давнюю мечту и отдохнуть за рубежом на море, кто-то предпочитает активный отдых на природе, а кто-то лучше всего отдыхает на любимой даче.

Как же ? Что должен знать каждый отдыхающий?

Территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Республике Татарстан информирует, что в ряде стран мира, регионов Ближнего Зарубежья, особенно с экваториально-тропическим климатом, популярных как места отдыха и туризма, широко распространены инфекционные и паразитарные заболевания, многие из которых не встречаются или стали редкими в Российской Федерации. Находясь на отдыхе в странах и регионах с неблагополучной эпидемиологической ситуацией по инфекционным заболеваниям всегда следует помнить о возможном риске заражения, о необходимости соблюдения мер личной профилактики и действиях в случае заболевания.

ОЧЕНЬ ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ.

При планировании отдыха и бронировании путевки заранее уточняйте у туроператоров сведения о санитарно-эпидемиологической обстановке, о возможном риске заражения в странах куда вы направляетесь, о симптомах болезней характерных для данной страны, о мерах личной профилактики, о действиях в случае заболевания, о необходимости проведения профилактической вакцинации или химиопрофилактики. Представление этих сведений является обязанностью туроператоров и турагентов.

Выбирайте отель или гостиницу, которые обеспечены централизованным водоснабжением и канализацией.

В целях защиты от укусов насекомых одевайтесь в возможно более плотную, светлых тонов одежду; применяйте средства, отпугивающие и уничтожающие насекомых (репелленты и инсектициды), а также в помещениях обязательно засетчивайте окна и двери. При обнаружении насекомых обработайте стены репеллентами или используйте фумигаторы.

Если в гостинице или отеле, где вы остановились имеются насекомые (комары), Вы вправе обратиться к администрации и потребовать провести обработку и засетчить окна.

Избегайте контактов с животными, особенно верблюдами, рептилиями и грызунами, не трогайте кошек, собак и других животных как бы мило и забавно они не выглядели! И не позволяйте делать этого детям!

Питайтесь только там, где используются продукты промышленного производства, пейте только бутилированную воду, напитки и соки промышленного производства. Не стоит пробовать пищу на базарах или с рук местных торговцев, какие бы экзотические и аппетитные блюда они ни предлагали!

Отправляясь на длительную экскурсию или прогулку- позаботьтесь о питьевой воде заранее, ее лучше взять с собой, чем надеяться на случайный источник.

Для мытья фруктов и овощей используйте только кипяченую или бутилированную воду.

Соблюдайте правила личной гигиены, всегда имейте с собой влажные салфетки или жидкий антисептик.

Не оставляйте без внимания детей, которые в силу своей активности и любопытности имеют наиболее высокий риск заражения инфекционными заболеваниями.

Важно: За состоянием своего здоровья необходимо понаблюдать как минимум в течении 21 дня после возвращения с отдыха. При возникновении какого-либо недомогания, особенно в первую неделю после возвращения - лихорадочного состояния, тошноты, рвоты, жидкого стула, кашля с кровавой мокротой, сыпи на кожных покровах и слизистых после возвращения следует немедленно обратиться к врачу, при этом не забудьте сообщить ему информацию о посещенных Вами странах и сроках пребывания

Сделать свой отдых безопасным - в Ваших силах! Будьте здоровы!

главный специалист-эксперт территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Республике Татарстан (Татарстан) в Сабинском, Мамадышском, Кукморском районе Камалова Асия Исмагиловна

Фото: Блог Лига Спорта