Пациенты узнали о профилактике артериальной гипертонии

Данное онлайн – занятие провела врач – кардиолог, кандидат медицинских наук, преподаватель кафедры кардиологии ФГБОУ ВО «Казанский государственный медицинский университет» - Шакирова Регина Мурсалимовна.

В этом полезном занятии участвовали и пациенты посещающие лечебные учреждения района. Медицинские работники Нижнеошминской врачебной амбулатории, также заведующая Тогузинским ФАП - медицинская сестра Елена Грушева и заведующий Нижнешандерским ФАП - фельдшер Рузалия Александрова организовали подключение к онлайн – занятию для своих пациентов.

Лектор Регина Мурсалимовна доступно рассказала о причинах возникновения артериальной гипертонии, упомянула факторы риска данного заболевания. Отметила негативное влияние употребления табачных изделий и алкоголя на течение артериальной гипертонии. 

Также пациенты узнали о профилактике артериальной гипертонии, например, снижение массы тела на 10 кг приводит к снижению высоких показателей артериального давления на 10 мм рт ст, также приводит к снижению уровня общего холестерина и глюкозы, тем самым снижая смертность на 20%. Помогают не допускать осложнения заболевания - введение в ежедневный рацион продуктов, богатых магнием и калием, правильное питание, соблюдение режима сна и отдыха.