Финны советуют мамадышцам слушать свое сердце

В Республике Татарстан проходит масштабная социальная информационно-просветительская кампания «Слушай свое сердце». 2015 год был объявлен Годом борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а в 2016 году при поддержке Президента Татарстана Рустама Минниханова Министерство здравоохранения РТ продолжило эту работу.

Как отмечает главный кардиолог республики Альберт Галявич, слушать свое сердце надо с детского возраста, потому что от того, как закладывается образ жизни, тип питания и физической активности, зависит очень много. А вот к 40-летнему возрасту, когда болезнь уже фактически сформировалась, исправить ситуацию труднее. Например, в Финляндии за 20 лет на государственном уровне справились с высокой смертностью населения от сердечно-сосудистых заболеваний. Врачи там просто меняли ментальность населения: приучали есть овощи, зелень, фрукты каждый день. А надо отметить, что питание финнов в чем-то схоже с татарским - выпечка, мясо, картофель… Смена привычек способствовала здоровому образу жизни.
Врач-кардиолог Мамадышской районной больницы Закия Азизова дает свои рекомендации:
- Меняя образ жизни, в первую очередь надо отказаться от курения. Вдумайтесь: курение в течение одного месяца даже одной сигареты сугубо отрицательно влияет на коронарные сосуды. У курящих женщин никотин из яичников вымывается только через два года после прекращения курения. Такие болезни, как ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, инсульт невозможно лечить без прекращения курения, так как сосуды будут играть, как гармонь. Никотин резко суживает их, а лекарства для лечения этих болезней будут сосуды расширять. Таким образом вы будете издеваться сами над собой.
Указами Президента РТ определена задача снизить смертность населения, в том числе от сердечно-сосудистых заболеваний, по причине которых умирает наибольшее количество людей. По итогам семи месяцев работы общая смертность снизилась на 7,2 процента (на 1907 человек меньше по сравнению с аналогичным периодом прошлого года). Смертность от болезней системы кровообращения снизилась на 6,4 процента (на 937 человек меньше, чем в прошлом году).

Наталья Якимова

Фото: www.youtube.com